WEEK-END RETRAITE

Vivre autrement, simplement, connectée à la nature… C’est dans cet esprit que j’ai choisi et aménagé le lieu où je vis aujourd’hui. Et le rêve est peu à peu devenu réalité !

C’est donc en Bourgogne, dans la Nièvre, que mon cœur m’a désigné un ancien corps de ferme entouré de prairies. C’était il y a 5 ans maintenant.

À côté de la grande bâtisse principale, une seconde maison vient d’être rénovée pour accueillir les amis ou les petits groupes de stagiaires. C’est là que je vous propose de prendre un autre temps, un temps pour vous, une parenthèse oxygénée !

Du vendredi à partir de 16 h au dimanche fin de journée, nous vivrons ensemble sur un tout autre rythme. Nous prendrons soin de nos corps par des réveils-éveils corporels, des marches afghanes en forêt, des ateliers d’auto-massage lymphatique, des cueillettes sauvages, des méditations guidées. Nous prendrons le temps de respirer, de bouger, de marcher, de soulager nos douleurs, de cuisiner ou simplement de contempler la beauté du monde qui nous entoure… Parce que la vie est trop précieuse pour passer à côté sans s’arrêter !